Empathy

Co to jest empatia?

Może to wyjątkowa moc, która pozwala czuć to, co czują inni?
Jak to jest, gdy rozumiesz, co czuje inna osoba?
Może potrafisz ropoznać po twarzy kogoś, jak się czuje?

‍

Kiedy ktoś obok Was jest bardzo szczęśliwy i się śmieje, co się z Wami dzieje? Co czujecie w środku?

Czy też zaczynacie się uśmiechać?
Czy ich radość sprawia, że czujecie się dobrze w środku?
Czy szczęśliwe uczucia mogą przeskakiwać z osoby na osobę?

‍

Kiedy Wasz przyjaciel lub przyjaciółka są smutni, skąd to wiecie i co wtedy robicie?

Patrzycie na ich twarz albo słuchacie ich głosu?
Może płacze, siedzi sam, albo spuszcza głowę?
Co robicie - przytulicie go, pytacie co się stało, zaproponujecie im zabawę?

‍

Czy myślicie, że zwierzęta mają empatię tak jak ludzie?

Czy zwierzęta opiekują się sobą nawzajem?
Co zrobiłby troskliwy pies lub kot gdyby zobaczył płaczące dziecko?
Jesli macie zwierzaka - czy Wasz pupil próbuje Was pocieszyć, gdy jesteście smutni?

‍

A czy myślicie, że roboty mogą mieć empatię?

Czy robot który nie ma serca może zrozumieć, kiedy jesteście smutni?
Czy troskliwy robot przytulałby albo mówił miłe rzeczy?
Co robot potrzebowałby, żeby mieć uczucia jak my?

‍

Gdybyście mieli supermoc sprawiania, że wszyscy czują się lepiej, co byście robili?

Czy rozdawalibyście wszystkim wielkie uśmiechy?
Mówili dobre słowa i komplementy?
A jak sprawilibyście, że życzliwość jest wszędzie?

‍

Co pomaga Ci, kiedy czujesz się smutny/a? Co inni mogą zrobić, żeby Ci pomóc?

Uściski, rozmowa z kimś lub przytulanie zwierzaka lub zabawki mogą pomóc Ci poczuć się lepiej.

Co ostatnio Cię zasmuciło? Co stało się z tym uczuciem później? Jeśli nie wiesz jak to opisać, poproś grupę o pomoc.

Uczucia, takie jak smutek, nie trwają wiecznie. Mogą zniknąć jak cukier rozpuszczający się w herbacie.

Znajdźcie całą grupą dwie postacie na planszy, które wyglądają na smutne, i dwie, które są wesołe. Opiszcie, jak wyglądają.

Czym są emocje? Wymień emocje, które znasz.

Emocje to sposób, w jaki reagujemy na sytuacje, emocje to radość, smutek, strach lub złość. Możesz je poczuć w całym ciele lub tylko w określonej części. Pomagają nam zrozumieć świat.

Wybierz po cichu postać na planszy i odegraj jej emocje. Niech grupa zgadnie, jakie ma uczucia i kim jest!

Zwróć uwagę na ich ekspresję i mowę ciała.

Opowiedz o postaci z książki lub filmu, z którą chciał(a)byś się zaprzyjaźnić. Grupa może dodać swoje pomysły!

Zastanów się, co czyni je zabawnymi, miłymi lub interesującymi.

Opisz, jakie emocje może odczuwać postać najbliżej Twojego pionka na planszy.

Pomyśl o ich twarzy, mowie ciała lub o tym, co dzieje się wokół nich.

Podłoga na basenie może być śliska. Jak możesz pomóc młodszym dzieciom, aby były bezpieczne?

Możesz przypomnieć im, aby chodzili powoli.

Zrób minę, jakbyś martwił/a się o przyjaciela, a potem minę, jakby Ci nie zależało. Poproś grupę, aby opisała, jak zmienił się Twój wyraz twarzy.

Skoncentruj się na brwiach, ustach i ogólnej ekspresji.

Wymień wodne zwierzę. Gdybyś był/a jednym z nich, co by Cię uszczęśliwiło?

Wyobraź sobie, co lubią robić w wodzie, na przykład pływać lub bawić się.

Przyjmijcie wszyscy razem pozę flaminga! Stańcie na jednej nodze, drugą połóżcie na kolanie i weźcie trzy głębokie oddechy.

Balansowanie może pomóc Ci poczuć się spokojnym i skoncentrowanym.

Zrób smutną minę. Niech osoba siedząca obok Ciebie skopiuje Twój wyraz twarzy.

Porozmawiaj o tym, jak to jest zrozumieć czujeś emocje.

Co byś zrobił/a, gdybyś chciał w basenie robić coś innego niż przyjaciel?

Możecie robić coś na zmianę albo połączyć oba pomysły w jedną fajną zabawę.

Jak możemy poznać, że ktoś jest smutny?

Spójrz na ich twarz, język ciała lub posłuchaj ich głosu.